Fit und flott ins Alter

Sich gut fühlen, Freude an der Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft. Dies tun wir mit Gymnastik zur Körperwahrnehmung, Mobilisation, Dehnung, Entspannung und sanfter Kräftigung. Außerdem wird bei Bowling, Wandern und Feiern die Gemeinschaft gefördert.